白癜风扩散是每一位白癜风都不想看到的事情，白癜风影响患者的外貌，白癜风扩散，白斑面积变大意味着患者的外貌变得更丑。白癜风难治愈，患者只能预防白癜风扩散，那么，如何有效预防白癜风扩散，成了白癜风患者的关注点。
有效预防白癜风扩散第一点要早发现早治疗，白癜风发病后应该尽快的到医院去检查确诊，病程比较短，面积比较小的白斑，治疗的效果相对来说是比较好的，一般患者都可以治愈。
第二点是要选择科学疗法，坚持长期治疗，白癜风患者要在专业医生的指导下进行治疗，同时，治疗过程中切忌三天打鱼，两天晒网。
第三点是要全面补充营养，在白癜风的治疗过程中，患者朋友也要注意自己日常的饮食。在饮食方面上，白癜风患者要注意忌食辛辣刺激等食物，另外应远离烟酒，少吃富含维生素C的果蔬，多食用富含微量元素以及络氨酸的食物。
第四点是要保持乐观的心态，白癜风给患者造成的心理压力比较大，在治疗过程中，患者朋友应该学会自我心理调节。白癜风患者在治疗时，医生需要耐心地向患者介绍，正确疏导和引导病人，放下思想包袱，保持乐观的情绪和舒畅的心情，树立战胜疾病的信心。
第五点是要避免过度暴晒，夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症。
第六点是不要接触有害的化学环境，有些化学药物以及物品也会导致白癜风的产生，主要是苯酚类化学制品，在生活中应该减少与这类的物品接触。
第七点是要积极锻炼身体，白癜风患者在平时可以适当的做一些运动，例如晨跑、爬山等等，有助于身体免疫力的提升，抵抗病菌的能力增强。白癜风病发一方面原因就是身体免疫力低下，锻炼身体可以变向的预防白癜风扩散。
中研皮肤病专科门诊部的专家表示患者要做好以上的七点，有效预防白癜风的扩散。患者一定要积极地配合医生进行治疗，科学地调整饮食，注意生活起居。
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