“白癜风”这词听起来已经不陌生了，在当今社会上无处不见这疾病发生，这些疾病根源到底来自于哪里呢?我相信这也是大家非常想知道的答案。那么，白癜风到底是由什么因素导致病发的呢?该怎么做好预防?

专家提示：人们发现身边朋友出现白癜风之后觉得有点恐怖，开始慢慢疏远。导致白癜风患者有强烈的自卑心理，这样的反应是不正确的，也不利于患者的康复。人们畏惧白癜风，主要是因为大家对白癜风的了解不够透彻。那么导致可能得白癜风的原因有哪些呢?平时又应该怎么预防?下面由中研白癜风专家为你详细解答：

导致白癜风病发有关因素：

1、 精神因素：如果经常因为某些事情受到刺激比较大，导致精神上的伤害或是长期处在忧郁、悲观等状态中也会诱发白癜风病发的可能。

2、 饮食因素：经常养成一种挑食、偏食的不良习惯，很容易导致体内微元素营养缺乏，使身体一直在虚弱状态也很容易诱发白癜风病发的可能。

3、 黑色素细胞破灭：长时间在烈日下工作、运动等暴晒，会很容易将表皮晒通红，灼伤皮肤等现象导致自身黑色素细胞破坏，也是诱发白癜风病发因素之一。

4、 外伤因素：一般外伤因素引起白癜风可能性会比较高，平常一下磕碰、摩擦，搔抓等造成的外伤没有及时去包扎护理好等，也是会诱发白癜风的可能。

5、 遗传因素：很多人以为白癜风是一种具有感染性的疾病，到现在为止白癜风具有传染性案例暂时还没有报导过，所以白癜风不具有感染性。白癜风具有遗传性，遗传性的几率不是很高只有3%-14%的可能性，只要做好预防工作还是可以避免白癜风传染下一代的。

了解白癜风是前提，做好预防最关键

1、 不可偏食：在平常的生活中，我们尽量做到饮食均衡，注意各种食物的搭配，多吃一些酪氨酸及矿物质丰富的食物如动物肝脏，豆类，葡萄干，蛤等贝壳类食物，保持体内有足够微元素营养。

2、 适当运动：业余时间有空就经常到室外适当的运动，例如进行慢跑、打羽毛球、打太极等运动，不要做太过于激烈运动，避免造成外伤，导致白癜风病发。

3、 调节心理：受到刺激或者是心情烦躁时候懂得发泄调节，可以将内心深处的焦虑和担忧像亲朋好友诉说，消除自己心中的抑郁;在早上太阳比较暖和的时候可以出去晒晒太阳看看周围的绿化植物转移注意力，切勿强烈太阳底下暴晒;还可以听听一些安静节奏舒缓的歌来放松一下心情。

4、 戒烟戒酒：烟酒是男性同胞在社会上日常交际必备品，但是这些东西往往是伤害人体的东西。如果长期下来，会在肺腑积累，整个肺部发黑，造成微循环障碍， 对身体健康影响很大。

温馨提示：白癜风患者只要了解清楚白癜风的病根的来源，做好相应的预防措施，还是可以减少白癜风的病发机率的。如有疑问，可免费在线咨询或拨打中研 24小时免费热线020-89886120，我们将会热情为您服务!

中研皮肤病专科门诊部为你提供：做好预防，白癜风就不可怕，喜欢请收藏或分享给朋友
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