白癜风是常见的皮肤病，因为初期一般不痛不痒，不易被发现，往往使得病情发展扩大。不仅影响男性朋友帅气的外貌形象，还给生活带来了很多困扰。男性朋友要时常注意身体状况，在患病第一时间去医院就诊。

 男性白癜风的症状表现：

 刚开始通常只是几个小白点儿或是一片比较浅的白斑，皮损近圆形、椭圆形或不规则形，一般不痛不痒。发病部位通常是在皮肤的暴露部位或者衣物的摩擦部位。大部分的患者是在身体的各个部位都可发生，有的只发生在单侧躯体，有的呈一定对称性分布。一般不会自行消失。

 男性朋友为什么容易患上白癜风：

 一、不良习惯。许多男性在生活、工作中有许多不良习惯，如不注意卫生，喝酒吸烟，胡吃海塞。白癜风的发病与男性日常生活作息、饮食不规律、个人卫生等有很大的联系。

 二、精神压力。现在生活压力加重，男性朋友所面对的各方面压力是比较多的。长期处于精神压迫的状态下，往往对男性的心理健康造成不良影响，引起白癜风的发生。

 三、过度日晒。男性户外活动较多，经常受到阳光暴晒。紫外线会导致脸部肌肤内的黑色素细胞功能亢奋而消耗过度，对黑色素细胞动能造成损伤，导致白癜风的发生。

 四、遗传、外伤等因素。白癜风具有一定的遗传概率，一部分白癜风的发生与遗传有关。另外，外伤也能导致局部白癜风的发生。

 男性朋友在日常生活中如何保健预防呢?

 一、生活饮食习惯。患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁;合理作息，不熬夜。注意白癜风饮食，改掉偏食、厌食的坏习惯，禁烟少酒;不要吃一些刺激性的食物，如辣椒;少吃富含维生素C的食物;多吃黑色系的食物，如黑芝麻、茄子、黑木耳等。

 二、保持乐观情绪。人的健康与情绪密切相关。白癜风患者要重视患者心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。患者可以对周围人倾诉、宣泄，释放心理压力。还可以发展兴趣爱好，转移注意力。

 三、保护皮肤。保护皮肤免受损伤，如衣物选择稍微宽松一点的;注意避免外伤的出现;减少与化学物质的频繁接触;避免接触酚及酚类化合物，如经常接触橡胶制品如橡胶手套。

 四、适当体育锻炼。适当的体育锻炼可以增强体质，对白癜风治疗有很大的好处。如慢跑、打太极拳等都是很好的运动项目。

 温馨提示：以上这些白癜风常识希望能够帮助到您。白癜风不仅影响外在形象，还给男性朋友恋爱、工作、生活等方面带来很大的困扰。希望男性朋友平时做好保健预防，免受疾病侵害。祝愿您拥有健康身体，愉快生活。

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