女孩子是最爱漂亮的，每一个女人都在为了拥有完美肌肤而在不断努力，而作为女性白癜风患者，患了白癜风也不要绝望，反而要更加的呵护自己的肌肤，白癜风是会好起来的，所以不用太过焦虑，最重要的是要配合医生，自己做好护理措施。下面就是中研白斑医院总结出来的几大关于女性白癜风的护理摘要。

　                                                                                                    

　
    健康饮食

　　
    由于女性朋友对食材常常比较讲究，但是白癜风患者合理饮食的非常重要的，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此女性白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。尽量吃一些辛辣的食物，尤其是喝酒等，这些都是白癜风的杀手之一。

　　
    正确穿衣

　　
    尽量选取较为舒适和宽松的棉质衣料，内衣、乳罩不要过紧;临床显示，乳房周围等处的白斑，通常是由于局部受压迫所致。女性白癜风患者在选择衣服的时候要选择柔软舒适的衣服，如棉、丝质衣服，不要选择亚麻、皮革等质硬的粗犷衣服。不要为了身材，为了减肥，穿一些塑身内衣等，这样严重影响健康。

　　
    慎用化妆品

　　
    爱美之心人皆有之，尤其是女性朋友，使用化妆品是很多女性爱美的选择之一。女性白癜风患者同样可以使用化妆品，但是相比普通女性朋友要受到很多限制。建议白癜风患者使用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的化妆品，以免对皮肤造成刺激，加重病情。

　　
    注意内分泌的调节

　　
    白癜风的很大一部分病因就是内分泌失调导致。内分泌失调对女性患者的影响很大。造成女性内分泌失调的原因有很多，比如工作压力大、饮食不规律、怀孕等等。女性在生理期内很容易出现内分泌失调，是需要注意的时期。

　　
    注意身体锻炼和休息

　　
    平日里多注意身体锻炼，不要经常宅在家里，多出去走走。多锻炼对于身体提高免疫力也有很大的好处。还有不要因为压力而经常失眠，所以多点锻炼对睡眠也有很大的好处。

　　
    温馨提醒：女性的护理要点除了这几大摘要之外，还有很多，例如要注意防晒，保持心境平和，注意防凉等等，如果身体有什么异常的都要马上到医院检查治疗，免得情况越变越坏。

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