白癜风是一种顽固复杂性的皮肤病，之所以说它复杂，是因为它的病因比较复杂，很多时候患上了白癜风还不知道白癜风是怎样来的，对白癜风一无所知。所以我们要学会对白癜风有所了解，整我白癜风的病因，既可以预防它，也可以对症下药，一一根除。如果不想要被白癜风缠上，那么就要去预防白癜风了，预防白癜风需要注意四大因素。

　　
    一、作息不规律因素

　　
    作息不规律影响我们生活规律的同时，也是白癜风的发作因素其中的一种，我们的患者朋友中，有大多数患者朋友是由于职业关系，从事夜间操作或倒班作业;一些从事办公文秘工作者，常在夜间加班加点;都对白癜风的病情波动以及治疗效果产生明显的影响。可能由于作息不规律，影响生物钟紊乱、神经内分泌失调所致。在生活作息上要引起注意，千万不能熬夜或者通宵。

　　
    二、季节因素

　　
    有些朋友们可能不知道：白癜风的发作原因与季节有一定的联系，据我们相关调查和文献报告显示;白癜风一般在春季发病率最高，夏季次之，秋季第三，冬季最低。许多患者常在春季或春末夏初发病或加重。其主要原因与紫外线有关。要根据季节的变化来调节晒太阳时间。
 

                                                                                  

 　　
    三、年龄因素

　　
    还有值得注意的就是：白癜风的发作原因还与年龄有关，据相关的资料表明，青少年发病常与精神因素及免疫失调有关。青春期、月经初期、怀孕或产前后、老年、更年期发病或病情波动，与神经内分泌有关，中青年患者常合并有甲状腺、肝、胃、胰等消化器官疾病，给治疗增加了一定的难度。

　　
    四、饮食因素

　　
    饮食上要注意的东西可多了，一定要做好坚持的准备。面对一系列好吃的摆在眼前，谁抵制不住诱惑谁就输了。在饮食上要注意不能喝酒，不能吃辛辣性的东西，还有连含维生素C的水果都要少吃。不过不用绝望，还有其他的水果可以吃的，像葡萄这些也可以吃的。还有平时可以多吃一些含有微量元素的食物，俗话说吃什么补什么，既然微量元素缺失导致白癜风，就就从吃这里补回来吧。

　　
    温馨提示：预防白癜风需要以上这些因素，如果还是不幸患上了白癜风或者让它复发，那也只能说明还有一些地方没有做到，或者白癜风实在太防不胜防了。中研皮肤病专科门诊部告诉你一定要马上到院进行治疗，这样才能够更好的防治白癜风。

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